Colesterol alto: descubra os fatores de riscos e os tipos

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O colesterol possui grande importância para o bom funcionamento do nosso organismo. No entanto, com a correria do dia a dia, manter hábitos saudáveis acaba sendo um desafio, prejudicando o seu controle e podendo trazer aumento desse marcador. Você sabe o que fazer nesses caso?

Para ajudar você, conversamos com o Dr. Euler Manenti, diretor médico do Hospital Mãe de Deus e especialista no assunto. Acompanhe até o final e esclareça todas suas dúvidas.

O que é o colesterol?

É uma gordura presente no organismo que auxilia no bom funcionamento de diferentes órgãos. Como o colesterol é fundamental para o corpo humano, a gordura está presente em diversas partes do organismo, como:

• nervos;
• coração;
• fígado;
• intestinos;
• cérebro;
• músculos.

No entanto, é importante manter os níveis controlados, já que o aumento descontrolado pode ser prejudicial à sua saúde, principalmente do coração.

Quais são os tipos de colesterol?

De acordo com o Dr. Euler Manenti, existem três tipos de colesterol, no qual possuem diferentes níveis. Abaixo, você confere cada um deles, características e muitas outras informações importantes.

Colesterol LDL

É uma lipoproteína de baixa densidade, considerado colesterol ruim. Isso porque o excesso de proteína acaba se acumulando nas paredes das artérias, formando uma placa de gordura, que pode causar diversos problemas de saúde, entre eles, o ataque cardíaco.

Lembrando que, quanto mais elevado os níveis de colesterol LDL, maiores são os riscos à sua saúde. O recomendado é que a taxa esteja abaixo de 130 mg/dl.

Colesterol HDL

Conhecido como colesterol bom, ele auxilia na remoção da gordura presente nas artérias através de um procedimento de transporte.

O processo acontece quando o HDL transporta os cristais de colesterol até o fígado, onde é metabolizado, dessa forma, é eliminado do corpo.

Embora seja considerado bom, é necessário manter o controle dos níveis. A recomendação é manter a taxa de colesterol HDL acima de 40 mg/dl.

Triglicerídeos

Eles são considerados outras formas de gordura, que podem afetar a saúde cardiovascular de muitos pacientes.

Os níveis dos triglicerídeos também precisam estar normalizados  para evitar que condições prejudiquem o seu organismo.

No entanto, o Dr. Manenti afirma que não existe um número exato para todos os pacientes, isso porque cada caso é avaliado individualmente, dependendo do risco cardiovascular da pessoa.

Quais são os principais fatores de risco para aumento de colesterol?

O aumento dos níveis de colesterol podem ser causados por diferentes fatores que estão presentes em nosso dia a dia.

Conhecê-los é fundamental para você manter as taxas controladas e garantir o bem-estar da sua saúde.

Os principais fatores de riscos são:

• alto consumo de alimentos com gorduras saturadas e trans;
• excesso de peso;
• sedentarismo;
• consumo abusivo de bebidas alcoólicas;
• hereditariedade;
• após o início da menopausa;
• diabetes tipo 2;
• gênero e idade.

Cuidados para ter o colesterol em dia

O médico do Hospital Mãe de Deus ressalta que existem formas de gerenciar a elevação do colesterol, que  incluem:

• uma dieta rica em verduras, legumes e grãos integrais;
• a prática de exercício físico;
• a prática do não fumo;
• um estilo de vida saudável.

Quais são os problemas relacionados?

O colesterol alto pode causar diversos problemas à sua saúde.

Isso porque o excesso de gordura acaba interferindo no mau funcionamento do organismo, onde um dos principais efeitos colaterais são as doenças cardiovasculares.

Além disso, estão relacionados ao colesterol alto pressão alta e entupimento das veias. Com isso, os pacientes que sofrem com essas condições podem acabar tendo infarto ou até mesmo derrame (AVC).

Por isso, é fundamental sempre estar atento aos sinais do seu corpo para prevenir doenças no organismo.

Tratamentos para problemas de colesterol

O colesterol alto pode trazer alguns problemas à sua saúde. Contudo, o Dr. Euler Manenti explica que existem diversas formas de prevenir e tratar a condição, desde mudanças de hábitos até uso de medicamentos.

É importante ressaltar que qualquer medicamento deve ser prescrito pelo seu médico. Isso porque os casos são analisados individualmente, com as medidas variando de acordo com as condições dos pacientes.

Fonte: Conteúdo elaborado pela Panvel